24 uur durende workout marathon bij CrossFit Cargo ten voordele van Zorgboerderij De Moester
CrossFit Cargo organiseert een unieke sportieve uitdaging om zorgboerderij De Moester te steunen. Van vrijdag 6 december om 19.00 uur tot zaterdag 7 december om 19.00 uur zullen twaalf leden van CrossFit Cargo zich inzetten door elk uur een workout uit te voeren, gedurende 24 uur aan één stuk.
In deze 24-uur durende marathon geven de deelnemers het beste van zichzelf voor het goede doel. Leden, vrienden en sympathisanten worden uitgenodigd om hen te ondersteunen door mee te doen aan een of meerdere workouts. Deelnemers kunnen aansluiten op elk uur van de dag of nacht, in ruil voor een financiële bijdrage die volledig ten goede komt aan zorgboerderij De Moester.
Zorgboerderij De Moester biedt dagbesteding en ondersteuning aan mensen met een zorgvraag en creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin ze kunnen groeien en ontwikkelen. Met deze marathon wil CrossFit Cargo zowel aandacht als financiële steun genereren voor deze organisatie en de waardevolle diensten die zij biedt aan onze gemeenschap.
WAT?
24 uur durende workout marathon voor het goede doel
WANNEER?
Vrijdag 6 december om 19.00 uur tot zaterdag 7 december om 19.00 uur
DOEL?
Alle opbrengsten gaan integraal naar Zorgboerderij De Moester te Sint-Denijs-Westrem. Zij bieden dagbesteding en ondersteuning aan mensen met een zorgvraag en creëren een veilige en ondersteunende omgeving waarin ze kunnen groeien en ontwikkelen.
WAAR?
CrossFit Cargo, Dok Noord 7/101 9000 Gent.
Eerste verdieping winkelcentrum Dok Noord
DEELNEMEN?
Iedereen is welkom om mee te doen met één of meerdere workouts. Een vrijwillige bijdrage wordt gevraagd voor deelname, die integraal naar ons goede doel : De Moester gaat.
AGENDA
Gedurende 24u organiseren wij 24 verschillende workouts die telkens op het uur starten. Jij kan deelnemen aan één of meerdere van deze workouts en schenkt in ruil een vrije bijdrage die integraal naar De Moester gaat. Hieronder maken wij binnenkort de workouts bekend zodat jij kan kiezen aan welke jij graag wil deelnemen en onze 24uurs atleten een hart onder de riem wil komen steken!
19u
Workout 1
22u
Workout 4
01u
Workout 7
04u
Workout 10
07u
Workout 13
10u
Workout 16
13u
Workout 19
16u
Workout 22
20u
Workout 2
23u
Workout 5
02u
Workout 8
05u
Workout 11
08u
Workout 14
11u
Workout 17
14u
Workout 20
17u
Workout 23
21u
Workout 3
00u
Workout 6
03u
Workout 9
06u
Workout 12
09u
Workout 15
12u
Workout 18
15u
Workout 21
18u
Workout 24
Steunen mét of zonder zweet?
Jullie kunnen onze atleten die de volledige 24u gaan volmaken steunen (en met hen De Moester) mét of zonder zweet :
Mét zweet : je kijkt hierboven naar de planning, kiest er een workout uit die jou aanspreekt en je komt mee sporten. We starten elke workout stipt op het uur dus wees op tijd, een workout kan varieren in lengte van 10minuten tot 45minuten.
Zonder zweet : je komt langs doorheen de 24u, komt een praatje maken, komt onze atleten aanmoedigen, en geeft een vrije bijdrage die wij integraal doorgeven aan De Moester